Get Adobe Flash player

Facebook/เฟชบุ๊ค/ເຟຊບູ໊ກ

 
 

อัตราแลกเปลี่ยน & ดอกเบี้ย

ອັດຕາແລກປ່ຽນເງີນກີບ

ສະກຸນເງິນ ໃບເງິນ/ກີບ
ອັດຕາຊື້ ອັດຕາຂາຍ
USD 8,106.00 8,138.00
THB 243.20 244.42
EUR 8,829.00 8,873.00
GBP 12,245.00 12,490.00
AUD 6,141.00 6,263.00
CAD 6,213.00 6,337.00
JPY 64.49 65.75
ວັນທີ: 28/05/2015   ລະອຽດ...

 

พยากรณ์อากาส(เมืองไทย)

ราคาน้ำมัน บางจาก

ราคาทองคำเมืองไทย

รวมลิ้งค์/ລວມລິ້ງຄ໌/Link

รวมลิ้งค์/ລວມລິ້ງຄ໌/Link

 

สถิติเข้าชม(เริ่ม 05-04-2014)

Today188
Yesterday493
This week3047
This month17057
Total487021

Visitor IP : 54.82.135.191 Visitor Info : Unknown - Unknown วันเสาร์, 30 พฤษภาคม 2558 08:08

Who Is Online

Guests : 117 guests online Members : No members online
Powered by CoalaWeb
×

คำเตือน

Error loading component: com_tags, Component not found

อาหารเช้า

สวัสดีค่ะ วันนี้เราลองมาอาหารเช้ากันอีกเมนูหนึ่งนะคะ

แซนด์วิชธัญพืช

ส่วนผสม

  1. ขนมปังโฮลวีตชนิดแผ่นผสมธัญพืช 2 แผ่น
  2. น้ำสลัดน้ำข้น 3 ช้อนโต๊ะ
  3. ลูกเดือยต้มสุก 3 ช้อนโต๊ะ
  4. ข้าวโพดเมล็ดต้มสุก 3 ช้อนโต๊ะ
  5. ลูกเกดสีเหลือง  3 ช้อนโต๊ะ
  6. ผักกาดออร์กเขียว 3 ใบ
  7. มะเขือเทศลูกใหญ่หั่นหนา 1 ซม. 3 ชิ้น

วิธีทำ

  1. ทาขนมปังทั้ง 2 แผ่น ด้วยน้ำสลัดน้ำข้น
  2. ผสมลูกเดือย ข้าวโพด และลูกเกด เข้าด้วยกัน
  3. ตักส่วนผสมวางบนขนมปังให้เต็มแผ่น วางผักกาด มะเขือเทศ ลงข้างบน นำขนมปังอีกแผ่นมาประกบ

* ภาพประกอบบทความจากอินเทอร์เน็ต

www.kamsai.org เว็บไซต์ศูนย์รวมความรู้คู่คุณธรรม(ไทย-ลาว),ເວັບໄຊຕ໌ສູນລວມຄວາມຮູ້ຄູ່ຄຸນນະທັມ